Kohl Smoothie mit Beeren
Zutaten
- 150 g Himbeeren (gefroren)
- 4 Grünkohlblätter
- 1 halbe Stange Sellerie
- 1 halbe reife Birne
- 1 halber Apfel
- 1 halbe Zitrone (Saft)
- 1 cm großes Stück Ingwer
- 350 ml kaltes Wasser
Menge
1 Portionen
Zeit
10 Minuten
Schwierigkeit
sehr leicht
Zubereitung
- Die Kohlblätter gut reinigen, anschließend abtropfen lassen und mehrmals schneiden.
- Er entbeint die Birne und den Apfel und schneidet sie dann in Stücke. Auch den Sellerie schneidet er in Stücke.
- Geben Sie alle Zutaten in den Mixertopf und pürieren Sie sie in der gewünschten Konsistenz.
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