vegetarische Rezepte Logo
vegetarische Rezepte Logo

Schlagwort: Healthyfood

Lauwarmer Spargelsalat

750 g grüner Spargel
4 Schalotten
3 EL Öl
250 g TK-Erbsen
einige Radischen
1 Prise(n) Salz
100 ml Wasser
3-4 EL Weißweinessig
2 EL Honig
1 TL Senf
Pfeffer
1 Limette

WEITERLESEN

Schnelle gebratene Asianudeln

Ich liebe dieses schnelle Rezept für vegetarische, gebratene Asianudeln. Hier variiere ich öfter und gebe unterschiedliches Gemüse hinzu oder brate das Ei gleich mit!

WEITERLESEN

Bärlauch Walnuss Pesto

Dieses schnelle Bärlauch Pesto ist auch ein tolles Mitbringsel! Einfach in kleine Gläser füllen und hübsch verpacken. 

WEITERLESEN

Salat mit Tomate und Mozarella

Der Ideale Sommer-Salat für z.B. eine Gartenparty!

WEITERLESEN

Mediterrane Tomatensuppe

2 Lauchzwiebeln
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
500 ml Gemüsebrühe
1 Dose (425 ml) Tomaten
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
Zucker
1/2 425- ml-Dose kleine weiße Bohnenkerne
1 (ca. 200 g) kleine Zucchini
75 g Kirschtomaten
7 Stiel(e) Thymian

WEITERLESEN

Asiatischer Glasnudelsalat

200 g Zuckerschoten
400 g Paprika rot und grün
1 Bund Koriander
1 Bund Lauchzwiebeln
1 rote Chilischote
350 g feine Reisnudeln 
3 EL Erdnusscreme
4 EL Limettensaft
5 EL Sojasoße
3-4 EL Chili-Chickensoße
2 EL Sesamöl

WEITERLESEN

Wildkräuterschaumsuppe

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
500 g Wildkräutersalat
100 g Butter
100 ml Weißwein
500 ml Brühe
1 (ca. 100 g) Kartoffel
500 g Schlagsahne
Salz
Pfeffer
200 g Austernpilze
4 EL Olivenöl
rosa Pfeffer
nach Belieben geröstete Brotwürfel

WEITERLESEN

Healthy Blumenkohlsalat Rezept

1 cm Ingwerwurzel
4 Lauchzwiebeln
2 Tomaten
1 kleiner Blumenkohl (ca. 800 g)
1 Dose(n) Kichererbsen (425 ml)
5 EL Olivenöl
3 EL Currypulver
200 g griechischer Sahnejoghurt
Salz, Pfeffer

WEITERLESEN

Bunter Reissalat

Dieses vegetarische Rezept eines Reissalats ist eine tolle Beilage zum Grillen oder ein super Salat für ein Büffet. Man kann ihn gut vorbereiten und durchgezogen schmeckt er noch viel besser!

WEITERLESEN

Pasta mit Kräuter-Nuss-Pesto

Dieses Pesto Rezept ist schön würzig durch den Rosmarin und passt super zu den Walnüssen und dem frischen Parmesan. Sie können auch gebratene Pilze mit dem Pesto mischen und schon haben Sie ein weiteres vegetarisches Nudelgericht. 

WEITERLESEN